仙台市泉区・富谷町の整体＆ヒーリングサロン
操体リラクゼーションサロンichirinです♪
肩こりでお悩みのお客様が沢山来店されます。
特にパソコン作業の多い方は、岩のようにガチガチです(+_+)
「ここが、ここが痛いの～！」
と肩を指して教えてくれますが、そこはまず横に置いておきます。
そして触れるのは足や腕。
肩が痛い方は腕を触るとパンパンに張っています。
筋肉と骨の癒着が激しく、そこを丁寧に剥がすと
「こんなに腕が張っていたなんて知らなかった」
「こんなところ触られたことがない」
「こんなに痛いの？」
とびっくりされます。
腕は痛みが出にくいぶん、腕は正常で肩がおかしいと皆さん錯覚されます。
でもその肩の痛みは、実は腕や足の遠い所の筋肉や筋膜が骨に癒着して固定され、
肩の筋肉を引っ張ったり、癒着のせいで血液が十分に行き届いてないことで痛みが出ることがあります。
肩が辛いときは、腕や足が張っていないか見てみてください。
ご自分の手の届く範囲で固いな～と思ったら、肩ではなく遠くからほぐすといいですよ♪